Kategori: Kesehatan

Tahun Terbit: 2020

Deskripsi

Buku panduan ini menyediakan informasi mengenai protokol dan pedoman untuk individu yang menjalani isolasi mandiri di rumah karena COVID-19. Panduan ini menjelaskan syarat-syarat untuk isolasi mandiri, yaitu tidak bergejala (asimptomatik) atau hanya menunjukkan gejala ringan, serta memiliki lingkungan rumah/kamar dengan ventilasi yang baik. Panduan ini juga menguraikan gejala COVID-19 ringan dan tanpa gejala, seperti sakit kepala, batuk kering, kelelahan, dan demam, serta kriteria frekuensi napas dan saturasi oksigen yang normal. Alat-alat yang penting untuk dipantau di rumah, seperti termometer dan oximeter, juga disebutkan. Selain itu, buku ini memuat protokol harian yang harus diterapkan selama isolasi mandiri, termasuk tetap di rumah, menggunakan masker, menjaga jarak, mencuci tangan, dan menerapkan etika batuk. Terdapat pula pedoman untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan, seperti memisahkan cucian kotor dan membersihkan kamar setiap hari. Buku ini juga menjelaskan lama waktu perawatan yang dibutuhkan untuk isolasi mandiri, yaitu 10 hari sejak terkonfirmasi positif untuk pasien tanpa gejala, dan 10 hari sejak timbul gejala dengan minimal 3 hari bebas gejala untuk pasien bergejala ringan. Panduan ini juga mengingatkan pembaca untuk waspada terhadap tanda-tanda klinis pneumonia yang lebih serius, seperti frekuensi napas >30 kali/menit, distress pernapasan berat, atau saturasi oksigen kurang dari 93% di udara ruangan.